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母乳喂养 专家观点
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娄凡
哪些食物利于下奶
娄凡 北京天坛医院 儿科 副主任医师哺乳的妈妈应该合理安排每日饮食计划。 多摄取有催奶作用的食物，如鲫鱼、乌鱼、鲇鱼、猪骨、猪蹄、公鸡等炖品，及各种蔬菜、豆制品，如丝瓜，大豆。主食以大米、面粉为主，并兼顾其他杂粮。还要多吃干果类食品，
北京天坛医院
72640
72640 2014-04-21 -
董利琴
怎么判断母乳是否充足
董利琴 北京海淀妇幼保健院 儿科 副主任医师妈妈可以从以下四个方面，判断自己的母乳是否充足： 宝宝体重增长趋势 宝宝每周的体重增长是否达到相应的标准，或者体重生长曲线是否平稳上升； 月子里的宝宝，体重每天增长30-50g； 宝宝大小便情况
北京海淀妇幼保健院
102672
102672 2015-06-08 -
李蕊
致宝妈|什么东西越攒越少？
李蕊 北京协和医院 儿科 副主任医师答案就是：奶！ 我们的乳房并不是储存乳汁的“容器”。有的妈妈故意把乳汁“攒”在自己乳房里，这种攒母乳的做法是完全错误的。 乳汁分泌原理： 当宝宝吸
北京协和医院
69599
69599 2016-06-22 -
刘春阳
哺乳的妈妈不能服用避孕药
刘春阳 北京儿童医院 儿科 副主任医师妈妈在哺乳期间是不能服用避孕药的。 因为吃避孕药会减少妈妈乳汁的分泌，也影响乳汁的营养成分。 另外，妈妈在哺乳期间放置节育环，对母乳也有类似的影响，建议宝宝妈妈也不要放置节育环。
北京儿童医院
31789
31789 2014-08-11 -
刘春阳
哺乳的妈妈每天都要补钙
刘春阳 北京儿童医院 儿科 副主任医师妈妈在整个哺乳期都需要额外补充钙剂，每日800至1200毫克，多食高钙食物，如牛奶和虾皮。 如果妈妈不能保证日光照射，还需要补充维生素D，可选择含有维生素D的钙剂，促进钙质吸收。 母乳中的钙有50
北京儿童医院
43492
43492 2014-04-21 -
张峰
涨姿势|并不是所有宝宝都适合母乳喂养
张峰 北京儿童医院 儿科 副主任医师虽然母乳是宝宝最好的营养来源，但如果宝宝因为自身体质的原因不适宜用母乳喂养，那么妈妈们也不能勉强，要在医生的建议下暂停母乳，或者改用特殊配方奶喂养。 目前主要是两类宝宝不适宜母乳喂养： 1.乳糖不
北京儿童医院
57380
57380 2016-06-22 -
张峰
母乳喂养多久好
张峰 北京儿童医院 儿科 副主任医师世界卫生组织建议：纯母乳喂养至少应喂到宝宝生后4-6个月。最晚可持续喂至宝宝满2岁。 需要家长注意的是，每个宝宝存在个体差异，建议在专业医生的指导下确定母乳喂养的时间。
北京儿童医院
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66844 2014-08-11 -
陶渝
乳头条件不好怎么喂奶
陶渝 北京天坛医院 儿科 副主任医师有的妈妈乳头过小、过短、扁平、凹陷，这些情况都可能会影响到宝宝的喂养。 改善方法一：牵拉乳头 妈妈平时可以采取自己牵拉乳头的方法进行改善，每天用食指、中指、拇指三个手指捏起乳头，向外牵拉，每一下至少
北京天坛医院
54815
54815 2014-08-11 -
陶渝
64625 2015-05-04 -
李淑文
哺乳期妈妈应该吃什么
李淑文 北京海淀妇幼保健院 儿科 副主任医师在哺乳期的妈妈饮食中需要吃含钙铁锌高的食物，如海带、虾米、动物肝或血、牡蛎等海产品和坚果等。 哺乳期的妈妈身体的需水量会大增，每天的喝水量一定要保证，每天至少喝1200-1600毫升，可以在吃饭时多
北京海淀妇幼保健院
38048
38048 2014-04-21
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