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下奶 专家观点
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李淑文
哺乳期妈妈应该吃什么
李淑文 北京海淀妇幼保健院 儿科 副主任医师在哺乳期的妈妈饮食中需要吃含钙铁锌高的食物，如海带、虾米、动物肝或血、牡蛎等海产品和坚果等。 哺乳期的妈妈身体的需水量会大增，每天的喝水量一定要保证，每天至少喝1200-1600毫升，可以在吃饭时多
北京海淀妇幼保健院
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38047 2014-04-21 -
娄凡
哪些食物利于下奶
娄凡 北京天坛医院 儿科 副主任医师哺乳的妈妈应该合理安排每日饮食计划。 多摄取有催奶作用的食物，如鲫鱼、乌鱼、鲇鱼、猪骨、猪蹄、公鸡等炖品，及各种蔬菜、豆制品，如丝瓜，大豆。主食以大米、面粉为主，并兼顾其他杂粮。还要多吃干果类食品，
北京天坛医院
72638
72638 2014-04-21 -
杨晓萍
怎样保证母乳充足
杨晓萍 北京天坛医院 儿科 副主任医师母乳是宝宝最好的食物，作为宝宝粮袋的妈妈要做到下面几点： 心理准备 妈妈在心里应该强化自己母乳喂养的决心：不管是对孩子还是对自己，母乳喂养都是最好的喂养方式，要坚信自己的母乳量肯定是够的，我就想让
北京天坛医院
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123495 2014-08-11 -
李丽梅
妈妈奶水太多太冲怎么办
李丽梅 北京天坛医院 儿科 副主任医师如果宝宝妈妈的奶水很足很冲，宝宝有时会边吃边呛奶，宝宝妈妈可以采取“剪刀式”的喂哺方法。 用一只手的食指和中指做成剪刀样，轻轻的夹住乳房乳晕部位，控制一下乳汁流出的速度，这样
北京天坛医院
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72900 2014-08-11 -
李淑文
乳头皲裂的原因
李淑文 北京海淀妇幼保健院 儿科 副主任医师经常有母乳喂养的妈妈来咨询，自己乳头皲裂，不仅自己不舒服，还影响哺乳。 乳头皲裂的原因是由于宝宝含接乳头姿势不正确造成的。 宝宝与妈妈身体没有完全贴近，造成不能将大部分的乳晕含在口中。继而导致宝宝
北京海淀妇幼保健院
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35072 2014-08-11 -
高慧莹
母乳喂养的妈妈要多喝水
高慧莹 北京海淀妇幼保健院 儿科 副主任医师妈妈体内要有足够的水分来制造奶水，所以每天至少要喝6-8杯温开水（共约1200-1600毫升），以没有口渴感为准。 如果妈妈排尿少且颜色深黄，表明体内水分不足。 白开水和不加糖的果汁是最好的饮品。
北京海淀妇幼保健院
45375
45375 2014-08-11 -
刘欢欢
喂奶的妈妈能吃盐吗
刘欢欢 301医院 儿科 副主任医师妈妈喂奶期间不宜吃得太咸，以清淡为主。 妈妈吃的过于咸会影响母乳的质量，少吃盐但并不意味着一点都不能吃盐，要适当限制，以每日摄入食盐量不要超过4克为宜。
301医院
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33481 2014-08-11 -
杨帆
65988 2015-05-04 -
佟艳霞
63969 2014-07-16 -
李蕊
宝宝不吃母乳怎么办
李蕊 北京协和医院 儿科 副主任医师【儿科医生谈】宝宝不爱吃母乳妈妈该怎么办,宝宝突然不吃母乳如何喂养,让宝宝吃母乳的方法技巧,乳头错觉,母乳喂养的正确方法
北京协和医院
66644
66644 2015-12-25
