产后33天失眠怎么办
宝宝情况 :
1个月4天 男宝宝 张**
产后33天失眠，感觉有点抑郁。
失眠比较严重，晚上稍微有一点点声音就会醒，白天睡不着。觉得所有事情都自己一个人做，别人都帮不上忙，最近2天突然不爱说话。吃饭也没有味道。
咨询问题：
1、怎么才能睡好觉，能尽快调整一下？
2、现在的情况是不是有抑郁症的倾向了？
失眠比较严重，晚上稍微有一点点声音就会醒，白天睡不着。觉得所有事情都自己一个人做，别人都帮不上忙，最近2天突然不爱说话。吃饭也没有味道。
咨询问题：
1、怎么才能睡好觉，能尽快调整一下？
2、现在的情况是不是有抑郁症的倾向了？
病历图片仅医生与用户本人可见
通话专家 :
郭俊花 主任医师
北京安定医院
精神科
擅长 :
产后抑郁早期识别、诊断、治疗及康复。
简介 :
事精神科临床工作近三十年，积累了丰富的疾病诊治经验，同时一直参与精神科临床科研、教学工作。
通话时间 :
2015-08-24
20:00:03
服务反馈 :
医术
服务能力
服务
服务态度
郭主任说我这个情况不太严重，可以先自己调整一下，如果还是不好的话可以吃一点快速睡眠的药，但是第二天就不能喂奶了。我自己调整调整吧，他们小鲤鱼还开导了半天。很多宝宝妈应该都有这种情况，大家一定不要压力太大。
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