您好！
和您的通话过程中了解到，小腹收紧的情况从怀孕3个月开始就有，是偶尔发生，很快就可以缓解。并且不伴有出血。就像您说的，比如走得急也会出现，这种感觉很快就过去了。目前考虑是不规则的宫缩，出现次数比较少，不伴有疼痛的感觉，做超声检查没有提示宫颈管消退，符合您目前描述的情况，建议避免疾行快走，注意休息。
另外，提示您，按期产前检查，有腹痛、出血等不适尽快到医院就诊。