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孕妇注意事项

宋亦军 北京协和医院

孕妇注意事项

宋亦军 主任医师 北京协和医院 产科

【妇产科医生谈】女同胞在怀孕期间要定期进行产前检查,防止生病,注意饮食和营养均衡,适当运动,防止意外发生

宋亦军 主任医师

北京协和医院 产科

擅长: 围产保健,产前遗传学咨询,妊娠合并症,妊娠并发症。

简介: 教授,医学博士。2002年毕业于协和医科大学,2009年赴美国纽约爱因斯坦大学医学院进修学习产前咨询和产前诊断技术。具有扎实的理论基础和较丰富的临床经验,以及熟练的手术技能。

产前检查的时间和次数
整个妊娠的产前检查一般要求是9~13次。

怀孕3个月内(12周)应主动到医院进行初次产前检查,医生将给你做一次详细的早孕期检查,并建立和填写孕产妇保健手册。

妊娠28周前每3至4周检查一次;妊娠28周以后每两周检查一次;

妊娠36周以后,每周检查一次。如有异常情况,必须按照医师约定复诊的日期去检查。

孕期患感冒

如果症状较轻,只有流清鼻涕、打喷嚏,一般对胎儿影响不大,可以不吃药,充分休息,多饮水;

但要在孕早期患感冒,且症状较重,伴高热、流脓鼻涕、扁桃体炎,感冒本身对胎儿也会造成一定影响,需就医用药治疗。

孕妇预防感冒最为重要。注意居室通风换气;不到人多的公共场所;不接触感冒病人;适当休息,加强锻炼;保持良好心态,增强对疾病的抵抗力。

平衡膳食,建议多吃新鲜的食物

水果、蔬菜、牛奶和奶制品、酸奶、马铃薯和粗粮制品、粗粮面包、糙米、瘦肉、鱼和家禽、少量的盐、脂肪和代糖、少食多餐,用一日五餐来取代一日三餐,这对机体更有益。在怀孕期间,需要摄入较平时更多的能量。

注意适当运动

外出散步时注意防止意外发生,最好有人陪同。

怀孕期间禁烟禁酒

整个妊娠的产前检查一般要求是9~13次。

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