李灵慧
北京大学第三医院
擅长： 2个月-1岁儿童护理、喂养及生长发育。
简介： 主管护师，儿科普通病房护士长，曾担任儿科门诊及新生儿病房护士长。在北京大学第三医院儿科工作22年，担任护士长工作12年。
在宝宝会坐以后，妈妈就可以训练宝宝使用坐便盆了。
首先，坐便盆要保持清洁；其次，要培养宝宝定时排便的习惯。从给宝宝把尿开始，大人可以发出“嘘嘘”的声音，这样反复多次，让宝宝一听到这种声音就会排尿。训练宝宝排大便，要摸清宝宝排便的规律以及排便前的变现，通常宝宝排便前会发出“吭吭”声，脸红、瞪眼睛等表现，每个宝宝不同，需要妈妈细心观察。
宝宝在使用坐便盆时，先将便盆边缘捂热，以免宝宝觉得太凉不适。另外，在宝宝排便时不要让宝宝吃东西玩玩具，不要养成边排便边吃东西边玩的坏习惯。
每次坐便盆的时间不要过长，3-5分钟即可，如果宝宝没有排便就先把宝宝抱起来；如果宝宝不愿意坐便盆而哭闹，大人更不能勉强训斥宝宝，以免产生心理障碍。
最后，养成良好的排便习惯，对宝宝消化系统的发育有很大帮助。但是培养宝宝良好的排便习惯是一个长期的过程，不可能一蹴而就，妈妈要耐心、细心。反复训练。一般1个月左右的时间就能够培养起宝宝定时排便，使用坐便盆的习惯了。
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