1. 调节饮食结构，少吃肉类、冷饮、碳酸饮料、零食。应注意避免进食诱发症状的食物，如咖啡、酒以及高脂食物等。
2. 养成良好的进餐习惯，不要过饱，按时进餐，多吃蔬菜、水果是调整消化功能的好方法。教育儿童养成良好的排便习惯，使排便正常化可能有助于改善消化不良症状。
3. 保证户外活动时间。
4. 适当的心理治疗对疾病恢复有重要作用，可改善症状。
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小儿消化不良护理
李在玲
北京大学第三医院
小儿消化不良护理
李在玲 主任医师 北京大学第三医院 儿科
【专家解读】小儿消化不良护理：调节饮食结构；养成良好的进餐习惯；保证户外活动时间；适当的心理治疗对疾病恢复有重要作用，可改善症状。
李在玲 主任医师
北京大学第三医院 儿科
擅长： 新生儿疾病、食物过敏及小儿消化系统疾病，如胃食管反流、消化性溃疡、胃炎、急性胰腺炎、肠道感染。
简介： 中华医学会儿科分会消化学组委员，中华医学会围产分会青年委员，中华医学会肠内外营养分会儿科学组委员，中华预防医学会微生态分会消化学组委员。
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