尽量减少环境中的性激素影响：如花粉、蜂蜜、蜂王浆、鸡胚、蚕蛹；
长得很快的动物食品，反季节的水果，大豆及其制品，成人补品如雪蛤、冬虫夏草、人参，某些 标榜能让孩子“长高长壮”的口服液，“高激素”食物如家禽脖子，油炸食品等。
成人的洗涤及化妆用品等。
避免接触影视、书报中有关性内容的镜头和文字。
避免过多的光暴露：如夜间关灯睡眠。
多运动，均衡饮食，避免高热量食品，防止超重和肥胖。
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性早熟的预防
王雪梅
北京大学第三医院
性早熟的预防
王雪梅 主任医师 北京大学第三医院 儿科
【专家解读】性早熟的预防：要注意饮食，减少性激素影响，少用成人洗涤剂和化妆品，所处的环境也要要注意。
王雪梅 主任医师
北京大学第三医院 儿科
擅长： 擅长儿童矮小症，肥胖症，性早熟，糖尿病，甲状腺疾病，营养障碍及生长发育障碍等疾病的诊治。
简介： 毕业于北京大学医学部，北京医学会“医疗技术准入”评价专家库成员、北京海淀区医疗事故技术鉴定专家、北京市医师资格考试考官、北京健康科普专家。
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